糖尿病では血糖コントロールが不可欠です。糖尿病の食事は多過ぎても少な過ぎても良くないのです。
食事の食べ過ぎに気をつける余り食事をスキップしたり、1日2回食にしたりするのも糖尿病患者にとっては危険です。特にインスリン治療をしている糖尿病患者にとって、食事の量が少なすぎると低血糖で昏倒する危険性もあります。食事は1日3度、規則正しくとることが血糖値の急激な変動を防ぐ方法です。
また糖尿病患者でインスリン治療をしている人は運動をし過ぎることも低血糖の原因になり危険です。血糖値の高い糖尿病患者が急に血糖値を下げると眼底出血などの症状が進む場合もあります。自己流で判断することはせずに医師の指示に従うことが大切です。
糖尿病患者の場合、急に摂取カロリーを減らしすぎたり、絶食したりするのはとても危険なのでやめましょう。だいえっとにも食事を抜くことは逆効果です。糖尿病の食事はバランス良く適正な量を摂る事が大事です。糖尿病に限りませんが、健康のためには食事はバランス良くいろいろな種類の食品を食べることが効果的なのですね。買い物が大変ですが。
