糖尿病に効くサプリメントがあったら。もちろん普段の食事で血糖コントロールをするとして、その上で糖尿病の改善に効果のあるサプリメントがあったら良いですね。
糖尿病の食事療法や運動療法とあわせて摂取すると効果があるものには、ギムネマや桑の葉、ニガウリ、マイタケなどがあります。食後の高血糖を改善する働きがあるといわれています。
また、アガリクス、オリーブリーフ、食物繊維、霊芝も血糖値の上昇を抑える働きがあります。
血糖値とともに中性脂肪値を低下させる働きのあるアロエや、悪玉コレステロール(LDL)の酸化を予防するコエンザイムQ10などもあります。
カルニチンは運動と併用することで脂肪を分解させて、エネルギー代謝を活発にする働きがあります。
運動療法とあわせてカルニチンを摂取するとダイエット効果があがります。
糖尿病でなくても健康のために利用してみたいなと思えるサプリメントですが、サプリメントも信用のおけるものを選びたいものです。
サプリメントは薬ではないので糖尿病の予防や改善の補助的な役割として利用するようにしましょう。
もちろん糖尿病の治療自体は医療機関の指示に従って行い、サプリメントも医師に相談してから摂取することをお勧めします。
