糖尿病対策で糖尿病の予防と改善！

糖尿病はインスリンというホルモンとの関わり方によって、1型糖尿病と2型糖尿病の2種類に分けられます。

1型糖尿病は膵臓から分泌されるインスリンがほとんど出なくなるタイプの糖尿病で、インスリン依存型糖尿病とも呼ばれています。

2型糖尿病はインスリンは出ていますが量が少ないか、量は十分足りているのにインスリンの作用が弱くなっている状態です。

糖尿病とえばインスリンが深く関係していますが、インスリンというのはホルモンのひとつで膵臓で作り出されています。インスリンは身体の細胞が血液の中からブドウ糖をエネルギーとして利用する手助けをしています。このインスリンの力が不足してしまうとブドウ糖をエネルギーとして利用できなくなり、血液中のブドウ糖濃度の血糖値が高くなります。こうして高血糖になるわけですが、継続して高血糖の状態が糖尿病といわれるのです。

インスリンの作用が不足する原因には、膵臓のインスリンを作る出すインスリン分泌能力の低下や、インスリンに対する細胞の感受性が鈍くなることなどがあげられます。

糖尿病

糖尿病は予防が大切。糖尿病になってしまっても健康な生活習慣を身につけるチャンスです！糖尿病をはじめ、高血圧やメタボリックシンドロームなど生活習慣病にならないように健康的な生活を見直したい。家族の健康を守りたいですね。