なぜ糖尿病になると血糖値が上がるのか不思議ですね？
空腹時血糖126mg/dl以上、あるいは糖負荷試験200mg/dl以上、あるいは随時血糖200mg/dl以上あると糖尿病と診断されるわけですが、ちなみに正常な空腹時血糖は110mg/dl未満で、糖負荷試験140mg/dl未満になります。
普段食べるご飯やパン、砂糖、アルコールなど食べ物に含まれる糖質は、エネルギー源として大事な上においしいですよね！ついつい食べ過ぎてしまいますが、消化吸収されてブドウ糖になって血液の中に浮かんで身体のすみずみにまで運ばれて、おかげでわたしたちはエネルギーを得て毎日生きることができるのです！
この血液中のブドウ糖を血糖と呼んでいます。またインスリンというホルモンはこの血糖を身体を動かすエネルギー源やグリコーゲンとして肝臓に蓄える重要な働きをしているのです。
インスリンは血液中のブドウ糖を細胞内に取り込んでエネルギー源として活用されるよう手助けするといった大事な役目を負っています。ところがこのインスリンが欠乏したり、うまく働いてくれなくなった場合、血液中に使われなかった糖が溢れてしまうのですね。
血液中に糖の多い状態になってしまうのです。これは血糖値が高い状態が続くことになりますが、その状態を糖尿病と呼んでいるというわけです。
血糖値が高いから糖尿病の診断がつきますが、血糖値が高いから糖尿病になるのではなく、糖が未使用のまま血液中に溢れている状態が糖尿病です。せっかくの糖も使われないから身体はエネルギー不足になって疲れやすくなるのですね。
