2型糖尿病は、日本人の糖尿病患者の実に95％といわれているほど多いタイプの糖尿病です。
2型糖尿病はインスリンは分泌されるのですが、インスリンの分泌量が少なくなったり、インスリン自体の働きが悪くなります。
2型糖尿病は中高年に多く見られますが、長い間の悪い生活習慣の積み重ね等が原因と考えられています。２型糖尿病は、遺伝的体質とインスリンの働きを悪くしてしまう運動不足や過食、砂糖や動物性脂肪の過剰摂取、不規則な生活、肥満、ストレス、加齢などが原因となって発症します。
インスリンが完全に分泌されなくなる1型糖尿病とは違い、インスリンの分泌量は少ない場合もありますが比較的保たれていることが特徴です。
2型糖尿病の治療法は 食事療法と運動療法です。薬物療法をとり入れる場合もあります。
糖尿病は、食事や運動など自己管理をして生活習慣を改善して血糖コントロールを行えば、普通の生活を続けることができますので、生活習慣の改善をしっかりすることが重要です。
糖尿病の自覚症状には、過労と間違えやすいしょうじょうがあありますが、たとえば疲れやすくなったり、尿の量や回数が多くなった、のどが乾く、水分を多くとるようになった、体重が急激に減るなどの症状が現れたら糖尿病を疑って受診しましょう。過労であったとしても念のため診察してもらっておくと安心です。
