糖尿病の一種である2型糖尿病は日本人の糖尿病患者の95％といわれるほど大多数です。
2型糖尿病になると、インスリンの分泌量が少なくなったり、インスリンの働きが悪くなったりすることがあります。インスリンが全くでなくなる1型糖尿病と違って、インスリンの分泌量は比較的保たれていることが特徴です。糖尿病の病気の進行も比較的穏やかです。
2型糖尿病は、中高年以降の肥満体型の人に発症しやすい事が特徴です。1型糖尿病は遺伝的体質とインスリンの働きを悪くする運動不足や食べ過ぎ、砂糖や動物性脂肪の過剰摂取、不規則な生活、肥満、ストレスなど生活習慣の積み重ねや加齢などが原因と言われています。
2型糖尿病の治療法は食事療法と運動療法で血糖をコントロールすることがメインです。それでも血糖値が下がらない場合には薬物療法をとり入れて血糖コントロールを計ります。
食事や運動などを自己管理し、生活習慣を改善して血糖値をコントロールすることが重要です。血糖をコントロールできれば健康な人と同じ生活を続けることができると言われています。
